Sakit kepala adalah penyakit biasa yang dialami ramai orang pada satu ketika dalam hidup mereka. Tetapi pernahkah anda terfikir apa yang menyebabkan sensasi yang menyakitkan di kepala anda? Mari kita...
Baca lagi...
Adakah anda burung hantu malam yang suka berjaga malam sambil menonton rancangan TV kegemaran anda atau menatal melalui media sosial? Walaupun ia kelihatan tidak berbahaya, tidur lewat secara konsisten boleh...
Baca lagi...
Vitamin D ialah nutrien penting yang memainkan peranan penting dalam pelbagai fungsi badan. Ia biasanya dikenali sebagai "vitamin sinar matahari" kerana badan kita menghasilkannya apabila terdedah kepada cahaya matahari. Walau...
Baca lagi...
